В конце весны и летом природа Кыргызстана расцветает, в горных ущельях вырастают лечебные травы, и кочевники выходят на джайлоо, чтобы пасти скот. Здесь кобылье молоко обогащается полезными минералами и витаминами, приобретая лечебные свойства.
Смысл кумысолечения сводится к дозированному употреблению кобыльего молока по составленному индивидуальному расписанию. При кумысолечении рекомендуется снизить питательную ценность основного рациона человека.
Алтын Арашан переводится с кыргызского языка как золотой источник. Ущелье находится недалеко от города Каракол и является одним из самых популярных туристических мест в Кыргызстане. Здесь неповторимая природа и горячие источники.
Источники Алтын Арашана располагаются на высоте 2600метров над уровнем моря. Они обладают целебным эффектом благодаря содержаниюрадона и сероводорода в воде. Температура радоновых источников – 35 градусовЦельсия, сероводородных – 41 градус. При этом в Алтын-Арашане есть как крытыебассейны с источниками, так и расположенные под открытым небом.
Через ущелье Алтын-Арашан проходит пеший маршрут козеру Терскей-Ала-Тоо, и водопадам.
Джети-Огуз - это гряда покрытых лесом красных скал. Атакже урочище с одноименной рекой,которая впадает в озеро Иссык-Куль. Здесь тоже есть горячие источники, апотрясающие виды делают это ущелье излюбленным местом для художников.
.jpg)
По склонам ущелья на десятки километров тянутся леса, между которыми в 15-километровой долине раскинулись луга – джайлоо, где можно выпить местного лечебного кумыса. Весной здесь распускается целое море цветов: эдельвейсы, альпийские ромашки, астры. В верховьях местных рек здесь притаились горные озера и водопады.
Летом в долине работают кумысолечебницы и базы отдыха, а зимой собираются любители вне трассового катания на лыжах и сноуборде.
Для оздоровительного отдыха здесь есть все условия: работают десятки гостевых домов, предлагаются конные походы в горы или на водопад.
.jpg)
Любой желающий может попариться в бане. Высоко горная баня на дровах на высоте 2300 метров позволит быстро снять усталость после катания.
Здесь находятся знаменитые на всю страну иссык-атинские горячие сероводородные источники. Иссык-Ата – это древнейший оздоровительный курорт. Здесь есть древнее изображение будды и масса других достопримечательностей. Считается, что в 12-14 веках это место было колыбелью буддизма в регионе.
.jpg)
Сам курорт функционирует с конца 19 века. Это место известно своей геотермальной активностью с древнейших времен. Сероводород–отличное средство для лечения большого спектра заболеваний опорно-двигательного аппарат, желудочно-кишечного тракта и других. Также на территории курорта есть плавательные бассейны с горячей минеральной водой, открытые круглый год.
Путешествия к высокогорному озеру в Нарынской области популярны кроме прочего среди велосипедистов, так как дорога, идущая вдоль озера, петляет по холмам то вздымаясь, то опускаясь.
Озеро Сон-Куль является объектом экологического туризма. Оно расположено в заповедной зоне, где много пастбищ с цветущими лугами и лечебными травами, которые местные жители собирают, высушивают и заваривают в кипятке.
Летом на Сон-Куль прибывают стойбища кочевников из близлежащих сел, а потому озеро славится не только своей красотой, но и кобыльим молоком, которое очень полезно для здоровья. Рядом с Сон-Кулем есть село Кок-Ой с полезными минеральными источниками.
Перевал Чыйырчык называют воротами Алайского района, он находится в 40 километрах от города Ош. Чыйырчык находится на высоте2 500 метров над уровнем моря, здесь работают многочисленные кафе, где подают кумыс и кыргызские национальные блюда. Местные жители и туристыустраиваю здесь пикники и проводят праздники. Летом все горы на перевале покрываются ковром из цветов и ярко-зеленой травы. Оттого здесь процветает и кумысолечение.
А зимой на перевале Чыйырчык катаются на лыжах, сноуборде и тюбингах (баллонах).
Небольшое ущелье Чункурчак находится в 45 километрах от Бишкека, на его территории образован национальный биосферный заповедник для охраны редких видов тюльпанов.
В ущелье 4 горнолыжных базы, которые летом работают как кумысолечебницы и дома отдыха для туристов, где можно попробовать национальные блюда, местный кумыс и ягоды. В Чункурчаке растут тысячи кустов малины.
Алайская долина примечательна тем, что по ней проходит одна из самых высокогорных дорог мира – знаменитый Памирский тракт, соединяющий город Ош и таджикистанский Хорог. Алай и сегодня остается центром кочевой жизни. На склонах гор ставят юрты. Здесь можно познакомится с исконным бытом кыргызских кочевников. Поправить здоровье кумысолечением, чистым воздухом и натуральной вкусной и полезной едой.
Местные жители переводят слово «Алай» как «рай» - так красивы и обильны местные пастбища, на которых пасутся бараны, яки, лошади и коровы.
Ущелье Чычкан – длинное и живописное ущелье в Джалал-Абадской области, через которое проходит трасса Бишкек-Ош. Это отличное место для отдыха, пикника и прогулок полесистым склонам гор.
.jpg)
Чычкан славится по всей стране своим медом. Ущелье богато цветами и травами, а потому и мед здесь душистый и вкусный. Также здесь растет много целебных растений, с которыми делают отвары и заваривают чай.
Суусамыр - одна из крупных высокогорных долин Кыргызской Республики, расположенная на высоте 2000-3200 метров над уровнем моря.
.jpg)
В долине растет более 300 видов растений, включая целебные. Летом в Суусамыр приходят пастухи и разбивают лагерь. Пастбища Суусамыра считаются одними из лучших в Кыргызстане, поэтому и кумыс здесь очень вкусный. На кумысолечение сюда люди съезжаются со всего мира. Пастухи продают также кисломолочный напиток айран и горный мед.
